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校园风采

把握当下,拥抱未来

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2021/5/11     浏览次数:    

为了及时了解、调整九年级学生心理状态,增强学生决胜中考的信心,引导学生以轻松积极心态迎战中考,5月11日,新村镇中心学校心理辅导老师付阿兰为全校九年级学生上了一堂以“把握当下,拥抱未来”为主题的中考考前心理辅导课。

    伴随着舒缓的轻音乐,大家做了一个热身游戏——抓“未来”,充分调动学生的积极性。接着,付阿兰从中考前的学生可能存在的几种心理状态、迎考的最佳心态及调整、紧张心理的五种调节方法、考前一周应该怎样做、考场发挥策略五个部分分别向学生一一讲解,引导学生树立合理的目标,增强自信心。同时付阿兰希望同学们做到四心,即信心、细心、专心、恒心。最后在《相信自己》的歌声中结束了这堂课。

    这堂心理课有效的缓解了学生考前的心理紧张,激发学生中考的热情,增强学生的信心,相信同学们会以更好的心态迎接中考,收获满意答卷。(付阿兰)

阜南县新村镇中心学校

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